Un día diferente antes

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el día anterior a una carrera generalmente consiste en que yo junta mi atuendo de carrera, golpeando Camiseta SS Lazio la exposición y la carga de carbohidratos como si fuera de moda. Hoy fue un poco diferente … Me inscribí en el medio maratón de Malibu hace un tiempo cuando había un grupo para ello. […]


Pregúntele a un monicano#42

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Estoy fuera de los sospechosos habituales de almuerzo, así que arrancé esta comida de Pad Thai congelada. Servido en una pila de verduras asiáticas de Costco. Camiseta AZ Alkmaar ¡Estaba delicioso! Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 3 Día de Camiseta Bayer 04 Leverkusen entrenamiento de Camiseta Ajax maratón 3 Más videos 0 […]


A nadie le importa mi

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¡Hola! ¡Tiempo divertido de fin de semana encantado! ¿Algo interesante? Aquí mismo aquí, el único disfrute es que mi felino me ataca … Mis videos más actuales High Achiever – Revisión de libros de Great Listen Alto triunfador por Tiffany Jenkins Book Review. Evaluación rápida de las nuevas memorias de la doble vida de un […]


¿Qué hora es?

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¡Actualmente estoy blogueando desde el cielo en mi camino a la Cumbre de Vidas saludables! Afortunadamente, Melissa está en el mismo vuelo y enganchamos asientos en el pasillo el uno del otro. Ninguno de nosotros fue a HLS el año pasado, por lo que no estábamos exactamente seguros de qué esperar. ¡Estoy emocionado de divertirme […]


Cocinar loco

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¿Cómo te va? Hoy estaba bastante ocupado. Y picazón. Mis videos más actuales ¡Golden Retriever no tomará sus pastillas! Más videos 0 segundos de 2 minutos, 19 segundos A continuación Día de entrenamiento de maratón 3 00:51 Vivir 00:00 08:21 02:19 Estoy totalmente cubierto de picaduras de errores de Florida. Cubierto. Si quieres que te […]


5 formas de mejorar la pérdida de peso y quemar muchas más calorías caminando

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por Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si te dijera que puedes mejorar la pérdida de peso simplemente caminando, ¿qué pensarías? Probablemente pensarías que estoy loco, ¿verdad? Cuando piensa en la pérdida de peso, tiende a pensar en tener que hacer una dieta, correr y golpear el gimnasio para levantar pesas. Bueno, el hecho es […]


Una moda muy primero para este monicano

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¡Hola! ¡feliz viernes! ¿Exactamente cómo estuvo tu semana? Camiseta AZ Alkmaar ¡Estoy bastante emocionado ya que tuve un gran hito en mi vida hoy! Estoy extremadamente emocionado de compartir este momento extremadamente especial contigo a continuación … Pero primero, ¿puedo ser notable sobre mi brazo? Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 6 Día […]


Un gran anuncio

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¡Hola! ¡Tengo un gran anuncio hoy, estoy bastante extasiado, asustado y ansioso y bailando! Pero antes de compartir las grandes noticias, compartiré una foto de mis panqueques sobresalientes. Estos bebés son gluten complementarios y tienen yogur griego para algunas proteínas adicionales. Pero todavía estoy trabajando en la receta, así que aguanta para eso. Mis videos […]


Cómo sobrevivir al entrenamiento para un maratón de otoño (o mitad) en verano

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, por lo que puede haberse dado cuenta de que a pesar de que he estado en Florida. en julio. en el calor. Ahogándome en un océano de mi sudor … Todavía estoy corriendo (y comiendo). Sí. Parte de eso es porque soy adicto. Pero también es porque tengo un maratón de otoño en el […]


Lunes sin carne: se suponía que Curry Tofu

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hoy era Camiseta Sport Club Internacional el lunes sin carne mexicano, sin embargo, tenía sobras sin carne para comer, así que fui a mantener eso en su lugar. ¿Sigue siendo sin carne el lunes, solo menos mexicano? El viernes por la noche (antes de darme cuenta de que debería mantenerlo genuino en mi cena) apreté […]