Todo sobre el acné y la nutrición por Krista Scott-Dixon Resumen: el acné es una enfermedad multifactorial. Si bien cada situación es única, puede mejorar en gran medida sus posibilidades de eliminar la piel al comer alimentos integrales; reduciendo la inflamación y el estrés; obtener un gran equilibrio de ácidos grasos; Además de reducir a […]
Esta tarde comí un PB & J Larabar con la fruta. Lo olvidé y tuve que desenterrar esto de la basura. ¡Picker de basura! sí lo soy. Había estado anhelando huevos revueltos todo el día, pero no es algo que cualquier otro individuo coma para la cena por lo general. Mi mamá “sugirió” la pasta, […]
Me desperté con un malestar estomacal esta mañana y no tenía ganas de correr mis 16 millas planeadas. ¡Después de un viaje o dos al baño, decidí que se ponga y salga por la puerta! Pre-corrido tenía un sándwich delgado con mantequilla de almendras. Sentí que comí mucho anoche (cereal después de la cena y […]
Hola, la última vez que hablamos, le conté exactamente cómo caí considerablemente en los simples 4 miler de esta mañana. ¿Alguien más descubre irónico que pueda caminar 3 millas leyendo el visitante de Google en mi teléfono, sin embargo, no puede correr 4 millas sin chocar? Hoy me helé la rodilla 2 veces y tomé […]
Aunque no creo que realmente haya llegado a la hora de la costa este el fin de semana pasado, prometo que todavía estoy en la hora de Florida. ¡O tal vez me siento como un jubilado de Florida y quiero el especial de madrugadores desde que estaba preparado para la cena a las 5 p.m. […]
esta mañana desperté temiendo la carrera que se esperaba que hiciera: 1 milla se repite. He estado evitando estos costos. Tengo un montón de grandes excusas que he pensado también … “Son 202 grados … No tengo un tramo plano de 1 milla, puedo hacerlas … mi cuerpo se opone estrictamente a ir rápido …” […]
ustedes saben que soy fanático de Trader Joe’s. He estado comprando allí con frecuencia porque el primer año de la universidad cuando pasé por mi fase Camiseta Selección de fútbol de Túnez vegana y me di cuenta de que la carnería local no lleva chorizo de soja. La publicación de mi comerciante Joe debería tener […]
¡Hola! Está a cinco segundos de 2016, la temporada de vacaciones generalmente ha terminado y apenas encontré un sabor de yogurt estacional nuevo para mí. ¿Por qué no me hablaste de la perfección de menta Chobani Flip? Miller me disfrutó intentarlo, pero no compartí (no porque sea malo para los perros, sino porque no me […]
¡Hola! Bueno, tengo un batido sabroso para compartir, sin embargo, también tengo algo extremadamente desafortunado que compartir. grandes cosas o malas noticias primero? Bueno. Noticias de maldad … Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos A continuación Resumen del podcast del 6 de […]
1. El desayuno consistió en un fantástico tazón de yogurt con un muffin mucho más fantástico de Zen Bakery. 2. Estoy considerando una nueva vía en la vida, así como no indico la calle en la que estoy en línea. Puedo perderme, sin embargo, ahora estoy listo para ese ideal. Mis videos más actuales Día […]