¡Hola! ¿Cómo te va? ¡Estoy en la semana 2 del entrenamiento de maratón! Camiseta Sport Club Internacional Excepto que no entiendo realmente qué raza estoy intentando. Lo seguiré pronto. Esta mañana hice una velocidad de calentamiento de 1 milla, 4 x 800 a aproximadamente 7 esfuerzos, así como 1 milla impresionante. Mis videos más nuevos […]
Camiseta Nagoya Grampus ¡Hola! Me siento muy responsable porque obtuve un rodillo de espuma y una estera de yoga para Camiseta AZ Alkmaar mantener en Florida. Mi rodilla ha sido dolorida y eso se debe a que mi banda de TI es increíblemente apretada, así que realmente necesito extenderla. Desafortunadamente, solo pude usarlo una vez […]
Es ese momento de nuevo, es hora de que admito todas mis indiscreciones diarias en Internet porque siento la necesidad de sobrecargar la comida para comer helado como un refrigerio por la tarde. Culpable según lo cargado. Confesión #1: Arrojé el almuerzo mientras intentaba organizar papeles y facturas. Algunas personas pueden estar recibiendo cheques con […]
bueno bien, parece que la pérdida de peso y/o mi condición de alimentación es el tema candente del día! Pasé la mañana revolcándose en mi propia pena por ella … Mis últimos videos Lo que como en un día – Runner Edition Lo que comí en un día. Diario de alimentos de un corredor que […]
Esta mañana corrí el medio Camiseta OGC Nice maratón de Fontana. Se anuncia como la mitad más rápida del mundo y el año pasado (para mí de todos modos), ¡lo fue! Pero este año me estrellé y me quemé. Mis videos más actuales Máscara facial para correr o caminar fuera de consejos Ideas de máscara […]
¿Sabes cuál es la mejor parte de pasar el rato en la de mi madre? No, no salir con Matt. O los perros … Su…. Cereal. Definitivamente cereal. ¡Y el hecho de que nuestro enorme refrigerador tiene toneladas de deliciosa comida! Esta fue la cena: el nuevo arroz de TJ, el pollo naranja, el brócoli […]
Solo en los últimos dos años he llegado a abrazar mi voluptuoso posterior. Fue un camino muy largo para llegar aquí. Un camino pavimentado con apariencia de autocontrol en los espejos y cualquier reflejo de la ventana por el que pasé. Llegaría mi trasero con vergüenza o distraído dependiendo de mi estado de ánimo. Cada […]
¿Tienes en cuenta cuando estaba en Nueva York filmando videos para la clase ING de 2012? Hice una serie de videos sobre “comidas de maratón”, básicamente conceptos de alimentos saludables para el entrenamiento de maratón. Mis últimos videos Antes de que fuéramos una revisión de extraños Antes de ser extraños por Renee Carlino Book Review. […]
¡Hola! Acabo de dirigir el maratón de Los Ángeles y estoy aquí para compartir mis resultados, recapitulación y pensamientos aleatorios. Mencioné ayer que decidí correr la carrera como parte del entrenamiento / tortura para otra carrera. Sí … um, esa debe haber sido la bebida energética Spark o algo así porque esa fue la peor […]
Las miradas pueden ser engañosas … Tenga en cuenta que cuando revisó esta publicación, ya que este desayuno de bagel/batido no exige la verdad de que este monstruo ecológico es aproximadamente el valor de un galón. ¿Delicia? ¡Volumen de comer en el grado de 1 otro! Mis videos más actuales Cómo hacer el entrenamiento de […]