Esta mañana corrí el medio Camiseta OGC Nice maratón de Fontana. Se anuncia como la mitad más rápida del mundo y el año pasado (para mí de todos modos), ¡lo fue!
Pero este año me estrellé y me quemé.
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No esperaba volver a PR este año por muchas razones:
No he estado corriendo bien últimamente.
He ganado algo de peso teniendo en cuenta eso el año pasado.
No he estado entrenando (solo ejecutando cómo quiero).
Mi juego mental ha sido horrible durante meses.
Pero iba a aparecer y intentarlo bien.
Sin embargo, mi cuerpo tenía otros planes. Empecé bien, no me sentía excelente y no estaba Camiseta Selección de fútbol de Canadá seguro de lo que tenía en mí hoy.
Luego, comencé a sentirme enfermo alrededor de la milla 6. Tengo este dolor de estómago realmente extraño en la parte superior del abdomen antes del comienzo. Regresó durante la carrera. Es extraño porque está en lo alto de mi caja torácica y me hace náuseas y sentir que quiero barf.
En pocas palabras, no corrí una buena carrera. No pude aferrarme a un ritmo respetable después de llegar a un terreno plano y solo se desvaneció. No fue una buena carrera. Debido a que es un curso cuesta abajo, mi tiempo fue hasta el bien: 1:45:55, pero no me sentí bien sobre cómo lo hice. Y me desmoroné mentalmente.
Incluso me senté en una de esas sillas ideales después de cruzar la línea de meta porque me sentí muy enfermo.
Chandra, por otro lado, ¡fue increíble!
No quiero escuchar, “A por esfuerzo” o sentir pena por mí mismo. Lo voy a usar como experiencia de aprendizaje.
Notas de Fontana:
No estoy en forma para hacer el ritmo al que comencé.
Necesito hidratar mejor, antes y durante.
Necesito entrenar para una carrera si quiero relaciones públicas. <- Qué obvio, ¿verdad? Necesito trabajar en mis pensamientos durante una carrera (y carreras). Necesito trabajar en cómo mantenerme positivo y presionando. Bueno. Señalado. Se hace. Y estoy encantado de que haya terminado. No voy a correr otra carrera hasta agosto de mañana. Tonterías. Después de la carrera, Chandra y yo reabastecimos con leche con chocolate. Curiosamente, ¡la chica detrás de nosotros acaba de hacer la carrera y también recibió leche con chocolate! Mañana ejecutaré la media maratón RNR SD porque la leche de chocolate de reabastecimiento de combustible es increíblemente increíble y me suministrará un babero. Además, porque le dije a Skinny Runner que sería su compañero en el crimen para este evento. Pero, me duele el estómago y mis quads probablemente están destrozados. Así que voy a cortarme mucha holgura y disfrutar de la carrera. He escuchado cosas Camiseta Selección de fútbol de México excelentes sobre RNR San Diego. Mañana me centraré en las vistas, los sonidos y la diversión de una carrera.
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