¡Hoy tuve un fantástico Camiseta Selección de fútbol de Irán día médico de spa con mi madre! Ella es la mejor y me invitó a disfrutar de un día indulgente con ella. Después de los 18 miler de ayer, estaba más que preparado para el spa médico Esta mañana pasé un poco antes del desayuno. […]
wow. ¿Cómo he estado caminando por esta tierra durante más de veinte años (¿cuándo comencé a caminar, mamá?) Y ahora me resuelve eso? He estado súper estresado por descuidar a Rer, mi correo electrónico, mis perros? y mucho más. Estoy frustrado en mi viaje de más de 2 horas. Casi tuve un colapso durante el […]
hoy abrí el refrigerador para el almuerzo y vi un montón de Tupperware rellenos de comida al azar que me devolvió la mirada. Los contenedores tenían guisantes, garbanzos y arroz integral. Hmmmm … Me acumulé el cerebro para una cazuela fría o una idea inventiva de ensalada caliente para usar todos estos ingredientes a la […]
Es ese momento de nuevo, es hora de que admito todas mis indiscreciones diarias en Internet porque siento la necesidad de sobrecargar la comida para comer helado como un refrigerio por la tarde. Culpable según lo cargado. Confesión #1: Arrojé el almuerzo mientras intentaba organizar papeles y facturas. Algunas personas pueden estar recibiendo cheques con […]
¡Hola! Acabo de dirigir el maratón de Los Ángeles y estoy aquí para compartir mis resultados, recapitulación y pensamientos aleatorios. Mencioné ayer que decidí correr la carrera como parte del entrenamiento / tortura para otra carrera. Sí … um, esa debe haber sido la bebida energética Spark o algo así porque esa fue la peor […]
el día anterior a una carrera generalmente consiste en que yo junta mi atuendo de carrera, golpeando Camiseta SS Lazio la exposición y la carga de carbohidratos como si fuera de moda. Hoy fue un poco diferente … Me inscribí en el medio maratón de Malibu hace un tiempo cuando había un grupo para ello. […]
¡Hola! ¡Tengo un gran anuncio hoy, estoy bastante extasiado, asustado y ansioso y bailando! Pero antes de compartir las grandes noticias, compartiré una foto de mis panqueques sobresalientes. Estos bebés son gluten complementarios y tienen yogur griego para algunas proteínas adicionales. Pero todavía estoy trabajando en la receta, así que aguanta para eso. Mis videos […]