¡Feliz cuatro de julio! ¿Qué planes tienes para hoy?
Comencé mi mañana con una carrera de 15 millas. Fue duro. Mis piernas definitivamente están cansadas y se sienten realmente apretadas. Acabo de pasar un buen rato estirando. Estoy tratando de entrenar realmente para un maratón de otoño, así como estoy trabajando para quedarme en un plan de entrenamiento, sin embargo, eso necesita que me mantenga saludable y sin lesiones, por lo que el estiramiento es clave. Asimismo, requisito de integrar más entrenamiento cruzado gratuito en la mezcla.
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Combustible después de correr … Tostador de queso crema con arándanos y fresas. Además de huevos, sin embargo, eso no es tan alegre
Y café.
Anoche bebí un nuevo desarrollo para mí = tequila, así como la luz de cristal. Fue increíble. Confianza. Mis hábitos después de unas bebidas fueron menos que increíbles, sin embargo, ese no es el punto …
Ahora me dirijo a la casa de mis padres para pasar un tiempo de alta calidad con mi Fam y BBQ.
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