Espero que esta sea mi última carrera larga en Pico. Realmente necesito conducir a un mejor lugar Camiseta Cerezo Osaka para correr para cualquier cosa a más de 8 millas porque se vuelve súper tedioso por aquí. Y me siento un poco como un bicho raro.
Esta mañana hice 13 millas por toda la ciudad. Tengo una ruta que es de 9 millas, pero tuve que atravesar algunas áreas dos veces. ¡Al menos sé dónde se encuentra el 7-11 y me detuve para el agua!
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Pre-corre, tomé una foto con mis perros?
y alimentado con un bagel con mantequilla de almendras y café.
Luego, llené mi botella de agua de mano con Gatorade y estaba listo para comenzar. Solía ser súper calorías antidrigantes, ¡incluso cuando estaba corriendo! Pero, intenté beber Gatorade en mi última carrera larga y creo que me ayudó a seguir adelante. No me gusta comer mientras corro, pero necesito un poco de azúcar y sal para carreras más largas como esta.
Sin embargo, puedo experimentar con algunas otras cosas mientras continúo entrenando.
Justo cuando llegué a casa, Matt estaba buscando en la cocina para el desayuno. Le hice huevos y tosté y robé un trozo de brindis con gelatina.
Luego, hice un batido masivo en un tazón. ¡Me encantan estos después de largas carreras! Luego, lo cubrí con granola y frailecillos PB. ¿Se consumieron muchos frailecillos PB que perdieron la cámara?
Mi siab se extiende por …
También acabo de cortar una sandía y comí una tonelada mientras cortaba. ¿Es una de las ventajas de ser el cortador de sandías residente?
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